教牧分享 ︰長者要學的東西真多！ 蒲錦昌牧師
最近到中環的公教進行社買聖餐餅，看到天主教剛出版的一本新書：《為愛而去——踏上金齡路：別後天家重聚》。只看書名，以為是講死亡的，因為書名有「去」和「天家重聚」，都是死亡的另外一些說法。但是，細看目錄，卻不只是談死亡，而是探討長者面對的種種問題。由於教會正在開「長者面對的人生挑戰」課程，自己又踏入了這個人生階段，於是便買了一本來看。結果在假期裡一天便看完。這本書既內容豐富，又容易閱讀，而且很實用，講的都是長者常常遇上的問題。
全書有31章，每章由不同專業的人士以不同角度來探討長者遇到的問題，作者有神父和修女，也有醫生和學者，透過他們接觸及服侍長者的經驗，從身、心、社、靈四方面來分析長者面對的生命和生活挑戰。例如，這本書有多篇文章談到孤獨，呂志文神父的〈人孤獨不好，解開，行走罷（上）——應對孤獨的挑戰〉和〈人孤獨不好，解開，行走罷（下）——從孤獨到心靈獨處〉除了分析孤獨的普遍性，也用神職人員的角度開出靈性的藥方。大學健康科任教的史學禮教授，則以〈香港社區長者的孤獨感、受壓程度和抑鬱〉為題研究香港的處境及社會服務的對應方式。前老人科顧問江德坤醫生的〈正視老人的孤獨感〉，則從醫學角度討論長者的孤獨問題，並且希望引起社會的關注和正視。至於由教區醫院牧民委員會撰寫的〈孤獨中的希望〉是全書最短的文章，透露出教會對臨終者的牧養關懷。同一個孤獨的問題，可以由不同角度入手，提供多元的應對方案。
讀畢全書，我發覺長者所遇到的問題是環環相扣的，身心社靈的方面也是互為影響，牽一髮而動全身。譬如，〈提升長者雙重任務的執行力：預防跌倒的綜合策略〉一文便很具體的談到怎麼預防長者同時做兩件事時的危險，因為跌倒對長者而言可以有非常嚴重的後果，包括骨折、失去活動能力和社交等。當長者根據以往的經驗和生活習慣同時做不同的事情時，以為可以應付自如，其實老化使人的注意力和協調能力都弱了，而長者往往不察覺，其實一邊走路一邊談話已經是兩件事了。如果長者和長者身邊的照顧者都留意到這情況，而且有合適的應對方案，危險性便可以大大降低，長者也不會因跌倒而嚴重影響了身心社靈各方面的健康。
長者要學的東西真多！
*聖神神學院生命倫理資源中心編著：《為愛而去——踏上金齡路：別後天家重聚》香港：香港公教真理學會，2026年4月初版。
6月14日
