教牧分享 ︰“生命”的操練 李淑芳宣教師
今時今日我們都講求健康，更提倡“全人”健康，這是一個重要的課題，因為是涉及到身心社靈的範疇；即是不僅追求肉體的強健，心理得到平衡，與親友及社會有連結，在靈性上要每日穩定讀經禱告，並在生活中實踐愛上帝愛人。
聖經中教導我們需要在身心靈上操練自己，以至得到整全的建造及成長，以下說明操練屬靈生命及身體在聖經上的意義：
一） 生命的操練
保羅認為屬靈生命需要被建造，而根基是基督，但重要而且關鍵是究竟我們用什麼材料建造屬靈生命，因為將來上帝會檢定我們的生命工程如何。「我照上帝所給我的恩、好像一個聰明的工頭、立好了根基、有別人在上面建造。只是各人要謹慎怎樣在上面建造。因為那已經立好的根基、就是耶穌基督、此外沒有人能立別的根基。若有人用金、銀、寶石、草木、禾稭、在這根基上建造．各人的工程必然顯露．因為那日子要將他表明出來、有火發現．這火要試驗各人的工程怎樣。人在那根基上所建造的工程、若存得住、他就要得賞賜。人的工程若被燒了、他就要受虧損．自己卻要得救．雖然得救乃像從火裏經過的一樣。」（林前三10-15）
教會每年推行讀經計劃，為的是使上帝的話語可以直接造就我們屬靈的生命，正如詩篇第一篇所講屬靈生命如何能茁壯成長，就是要喜愛耶和華律法晝夜思想；耶穌更清楚指出天地都要廢去，唯有上帝的話卻不能廢去，正所謂“真金不怕洪爐火”，在上帝的話語上建造，是存到永恆，我們應該識得如何選擇。
二） 身體的操練
不過好多人都常會看輕身體上的操練，因為以保羅在提前四8「操練身體、益處還少，惟獨敬虔、凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」作為一個確實的根據，認為保羅只提倡屬靈生命上操練，但並不如此，因為他只不過是說明一個事實，就是操練屬靈生命比起操練身體更為重要，原因前者是存留到永恆，但亦不表示操練身體不重要或貶低它的價值；其實正正由於“全人”的關係，身心靈是有著互為影響，所以身體的情況也會成為心靈的情況關鍵所在，試想下，假如我們病了，其實心情也會因身體不適而變差。鼓勵大家操練好身體，多做運動，管理及制定好一個健康飲食給自己，讓身體健康。
盼望我們都能管理自己的生命，在上帝裡操練生命及身體，以至我們有壯健的屬靈生命及強健的體魄，見證上帝並繼續為主作工。
正如提前四6保羅勉勵提摩太「你若將這些事題醒弟兄們、便是基督耶穌的好執事、在真道的話語、和你向來所服從的善道上、得了教育。」盼望我們能夠倚靠上帝的能力，活出尊榮天父上帝的生命。
8月23日
